こんにちは、ノンです(@usiusi1010

先日、6度目の採卵周期を開始しました
ここまできたら、何でも身体に良いことやってやるぞ、とアンテナ立てまくりの日々です
もともとが健康オタク気味なんですが、拍車がかかってますw

自分なりにこれまでの経験を踏まえ、不妊の原因を考えてみました

一番の不妊の原因は痩せている(太れない)ことなんじゃないかなぁと思っています。

そのせいで疲れやすくて生命力が弱く、妊娠まで至る活力がない。

だからいくら外側から栄養を足してみても、消化吸収する胃腸の力が強くならないかぎり、意味がないのではないかと・・。

そんな気持ちで先日、ゼビオスポーツをウロウロしていたら、衝撃的な出会いがありました。
「消化吸収力を向上させて、体重を増加させるサプリ」

なんだそりゃ
今までに聞いたことがない&まさに今私が欲しているものじゃないですか

試飲させていただき、そんなにまずくもなく、ちょいと値段はお高めでしたが、お試しサイズをさっそく購入してみました。

MUSASHIというメーカーの『FU』というアミノ酸の粉末です。
飲み方は食事の30分前、空腹時にお水で飲みます。

私は起床してすぐに飲んでいるのですが、少しするとお腹から消化音が聞こえてきます。
今のとこ食欲が増したかどうかは微妙ですが、食後にお腹を痛くしたり下したりする回数が減ってきた気がします

飲み始めて1週間。まだ体重は目に見えて増えていませんが少し続けてみたいと思います。

さて。もう1つの不妊の原因として、「身体の緊張が強すぎる」というのもあるのではないかと自分では思っています。

基本いつも首肩は痛いし、根がマジメなのかすぐに思い詰めてしまうところもあって、全身カチカチです。

最近はヨガにはまりつつあったので、本屋でウロウロしながら教則本探し。
ここでも出会いがありました
かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ』(著:ガンダーリ松本)

内容は、経絡の流れを良くして、チャクラを開いていくというものです。
チャクラというと急に怪しげな雰囲気を醸し出しますが

ツボ押しやリンパマッサージ、ストレッチのような動きで、とにかく気持ち良いです。

これはもう本当にお気に入りで、暇を見つけてはやっています。
終わったあとの首肩がボキボキなる感じ、身体がゆるんだ実感がすごい

流行りのDVDではなく、CD付きというのも良いです
目を閉じてリラックスしながら動けます。

健康オタクが進みすぎて、もう趣味となっていますが
あれこれ最善を尽くして、6度目採卵の日を目指していきたいと思います






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