こんにちは、ノンです(@usiusi1010 )
仙台はようやく桜が咲き始めたようです
今日はここ最近の妊活状況を書きたいと思います。体外受精はしばらくお休みしていました。
連日のクリニック通いで気分が落ち込み身体も疲れてしまったため、しばらくエゾウコギのサプリを飲んでいました。
実感として風邪を引きにくくなったし、前より疲れにくくにはなったのですが、なんとなく気分がイライラするようになってきてしまいました(特にダンナに)
なので、他に良さげなものはないかと探したところ、ローヤルゼリーとロディオラを見つけました。
ローヤルゼリーは自律神経の調整とデセン酸という成分がホルモンバランスを整えて更年期症状に良いのだとか。飲み始めて1週間ちょっとなのですが、少しお腹が緩くなり、胃が重い感じがするので残念ながら体質に合わないのかもしれません
一方ロディオラの方は、セロトニンを体内に発生させ、落ち着いた気分にさせてくれるサプリです。さらに免疫機能を高めて、不妊改善効果もあるのだとか
メンタル面にはわりとすぐ効果が出るようで、イライラしたり不安になったときに飲むと数時間で落ち着いた気分になってきます。
でも少し眠くなるのが気になるので、不安定な気分のときに飲もうかなと思っています。
こちらは飲み始めて3日目ですが、胃腸の調子はなかなか良いです。しばらく続けて様子を見てみたいと思います。
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